Foto: Marcelo Seabra / Ag.Pará
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Veja os cuidados para se proteger da onda de calor no Pará

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A onda de calor anunciada a poucos dias, deve perdurar até a próxima terça-feira, 26, segundo o último alerta divulgado pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). Esse excesso pode prejudicar a saúde caso não sejam tomados os cuidados necessários, para isso o portal Roma News preparou alguma dicas para você se proteger desse calor considerado de “grande perigo”.

O calor excessivo diminui a umidade relativa do ar, o que pode levar a problemas de saúde, para isso o Inmet orienta as pessoas para tomarem os devido cuidados, confira quais:

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  • beber bastante líquido,
  • não realizar atividades físicas,
  • evitar exposição ao sol em horários mais quentes do dia, sem hidratante para pele,
  • umidificar o ambiente,
  • manter uma alimentação leve,
  • utilizar roupas com tecidos de fibras naturais, como o algodão, linho, seda e crepe, que possibilitam a ventilação do corpo. 

O calor excessivo ainda pode trazer problemas para a saúde que podem causar:

  • problemas respiratórios,
  • ressecamento da pele,
  • desconforto nos olhos, boca e nariz.

O alerta “grande perigo” em razão da onda de calor acima da média, deve atingir o Pará e outros 11 estados, incluindo o Distrito Federal.

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