Bem estar e Saúde | Roma News

7 chás para ajudar a combater gordura abdominal

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7 chás para ajudar a combater gordura abdominal

Veja receitas de bebidas que aceleram o metabolismo e contribuem para a perda de peso

5 receitas da culinária asiática para o almoço

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5 receitas da culinária asiática para o almoço

Aprenda a preparar pratos típicos deliciosos para variar o cardápio

6 dicas para manter a pele protegida e hidratada no outono

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6 dicas para manter a pele protegida e hidratada no outono

Veja como alguns cuidados são importantes para evitar o ressecamento nesta época do ano

7 sinais de que o emagrecimento está prejudicando a saúde

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7 sinais de que o emagrecimento está prejudicando a saúde

Ao identificá-los, é fundamental procurar ajuda médica para evitar problemas mais graves

7 saladas leves e nutritivas para começar bem a semana

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Aprenda a preparar receitas saudáveis e deliciosas

8 consequências da dependência em apostas on-line

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8 consequências da dependência em apostas on-line

O abuso nos jogos pode prejudicar a saúde mental e as finanças

7 benefícios do pepino para saúde e como consumi-lo

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7 benefícios do pepino para saúde e como consumi-lo

Esse vegetal refrescante pode auxiliar na hidratação e melhorar o processo de digestão

Veja sintomas que podem indicar doenças vasculares

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Veja sintomas que podem indicar doenças vasculares

É essencial conhecer os sinais de alerta e procurar orientação médica sempre que notar algo fora do comum

7 sinais que podem indicar deficiência de vitaminas

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7 sinais que podem indicar deficiência de vitaminas

Sem os nutrientes essenciais, o corpo encontra dificuldades para manter suas funções básicas

5 receitas leves e práticas para voltar à alimentação saudável

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5 receitas leves e práticas para voltar à alimentação saudável

Aprenda a preparar opções que combinam sabor e nutrição

7 chás detox para começar a semana

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Veja como preparar receitas deliciosas que auxiliam no bem-estar do corpo

Veja os benefícios dos dermocosméticos para a pele

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O uso desses produtos pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce e manter a pele bonita

5 sintomas de alerta para a tuberculose

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5 sintomas de alerta para a tuberculose

É importante ficar atento aos sinais da doença e procurar ajuda médica para o tratamento adequado

3 receitas práticas de pão de frigideira

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Aprenda a preparar opções saborosas que vão facilitar sua rotina

5 fontes de carboidratos para incluir na dieta e comer sem culpa

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5 fontes de carboidratos para incluir na dieta e comer sem culpa

Veja como alguns alimentos podem contribuir para o bom funcionamento do organismo

5 receitas doces e leves para comer sem culpa

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Veja como preparar opções saborosas e com poucas calorias para comer no dia a dia

5 doenças que podem ser prevenidas com o consumo de água

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5 doenças que podem ser prevenidas com o consumo de água

O cuidado com a hidratação é fundamental para manter o corpo funcionando adequadamente

6 receitas práticas e saborosas para o fim de semana

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6 receitas práticas e saborosas para o fim de semana

Aprenda a preparar pratos saborosos para surpreender os familiares e amigos

6 receitas leves para fazer no forno

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Confira como preparar opções práticas e irresistíveis em poucos minutos

5 receitas sem carne vermelha para a Quaresma

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5 receitas sem carne vermelha para a Quaresma

Aprenda a preparar pratos deliciosos e simples para este período

6 benefícios do figo para a saúde e como consumi-lo

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Além do valor culinário, essa fruta pode favorecer a saúde de diversas formas

Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) ajuda a lidar com o luto

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Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) ajuda a lidar com o luto

Abordagem terapêutica oferece suporte emocional e ferramentas para ressignificar a dor e promover o processo de cura

4 mudanças no corpo ao excluir o açúcar da alimentação

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4 mudanças no corpo ao excluir o açúcar da alimentação

Reduzir o seu consumo pode beneficiar a saúde, ajudando na prevenção de doenças

5 desafios da parentalidade consciente e como superá-los

Bem estar e Saúde

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Veja como estabelecer confiança e facilitar a comunicação entre pais e filhos

7 alimentos e bebidas que ajudam a melhorar o sono

Bem estar e Saúde

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Veja como a alimentação pode influenciar a qualidade do descanso durante a noite

3 receitas práticas de bolo de laranja para o café da tarde

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Aprenda a preparar variações saborosas e fofinhas para fugir do tradicional

5 benefícios do pão francês para a saúde

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Muito presente na mesa dos brasileiros, este alimento pode fazer parte de uma rotina saudável

5 receitas veganas de quiche fáceis de fazer

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Aprenda a preparar opções deliciosas e sem ingredientes de origem animal

Veja como identificar a violência verbal no relacionamento

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Expressar claramente o que é ou não aceitável na relação pode ser um primeiro passo para evitar a normalização dessas agressões

Veja como a saúde emocional interfere no emagrecimento

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A culpa e a autossabotagem podem atrapalhar o processo de perda de peso

5 benefícios da fruta pera para a saúde

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Ela é rica em antioxidantes e nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo

5 dicas para resolver a incompatibilidade sexual

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Alguns ajustes que podem fazer a diferença e conectar o casal novamente

5 receitas deliciosas e práticas sem carne

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Aprenda a preparar pratos saborosos para o Dia Mundial sem Carne

5 receitas incríveis de milk-shake vegano

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Veja como preparar essa deliciosa bebida sem utilizar ingrediente de origem animal

5 dicas para reduzir o consumo de carne

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Veja como a alimentação vegetal pode beneficiar a saúde das pessoas e do planeta

9 hábitos para melhorar a saúde bucal

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Veja atitudes para tornar o sorriso mais bonito e prevenir problemas nos dentes e na boca

7 dicas para manter o cabelo saudável no outono

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Veja como evitar o ressecamento dos fios nesta época do ano

5 cuidados para prevenir doenças típicas do outono

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Veja como alguns hábitos ajudam a manter a saúde nesta época do ano

6 dicas para ser mais feliz no dia a dia

Bem estar e Saúde

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Veja como viver de forma mais leve e equilibrada

Maridos que fazem tarefas domésticas melhoram saúde mental das esposas, diz estudo

IMPACTO DIRETO

Maridos que fazem tarefas domésticas melhoram saúde mental das esposas, diz estudo

Os resultados apontaram que com uma maior participação do marido nas tarefas de casa, reduziria em 18% as chances da esposa de ter depressão ou ansiedade.

9 receitas com frango para melhorar o ganho de massa muscular

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Aprenda a preparar opções práticas, nutritivas e saborosas para turbinar o resultado do seu treino

7 dicas para emagrecer durante a menopausa

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Mudanças hormonais impactam o corpo feminino, mas ajustes na rotina podem facilitar a perda de peso

Veja como os treinos curtos beneficiam a saúde

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Exercícios com apenas 5 a 30 minutos de duração podem ajudar a sair do sedentarismo

4 formas de usar as piranhas nos cabelos

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Veja como este acessório pode deixar o seu visual mais moderno

7 receitas de bolo de liquidificador sem glúten

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Aprenda a preparar opções macias e saborosas para qualquer momento do dia

Veja como proteger as articulações durante atividades físicas

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Especialista explica como fortalecer o corpo e garantir uma prática esportiva segura

6 sintomas de alerta para a endometriose

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É importante ficar atenta aos sinais desta doença inflamatória crônica

5 receitas com peixe para a Quaresma

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Aprenda a preparar pratos saborosos e práticos com esse alimento rico em nutrientes essenciais

8 frutas típicas do outono para aproveitar os sabores da estação

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Veja como elas beneficiam a saúde e como podem ser consumidas no dia a dia

Veja os riscos do uso inadequado de esteroides anabolizantes

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Apesar de ajudar a melhorar o desempenho e a aparência física, substâncias podem prejudicar a saúde